Eine gesunde Emotionsregulation, ein positives Körpergefühl & mentale Stärke

Eine gesunde Emotionsregulation,
ein positives Körpergefühl
& mentale Stärke

Der ganzheitliche Ansatz ist für mich in meinen Beratungen von Kindern und Erwachsenen zentral. Wir arbeiten auf allen Ebenen, mit Therapieansätzen aus der klassischen Psychologie, der Achtsamkeitslehre, der hypnosystemischen Arbeit und dem Yoga. Gemeinsam gehen wir deine Themen an, lösen auf, stärken deine Resilienz und füllen deinen ganz persönlichen Werkzeugkoffer, womit du auf deinem Lebensweg gezielt arbeiten kannst.   

Mehr über mich

Mein Angebot

Kindertherapie
& Jugendtherapie

Psychologische Beratung
& Begleitung

Gruppenkurse, Lehrgänge
& Referate

Kunden – Rezensionen

Begleitung Kind
Ich rede gerne mit Karin. Die Spiele und Übungen mit ihr machen mir grossen Spass. Meine Lehrerin sagt, dass meine Konzentration im Unterricht schon viel besser geworden ist. Das freut mich! Lena (8 Jahre)
1:1 Beratung
Ich war bei Karin in der 1 zu 1 Beratung zur Wegbegleitung, vorallem bezüglich Achtsamkeitstraining und Resilienz. In ihrem Coaching hat sie mir aber noch so viel mehr mitgegeben; sie hat mein Leben und Denken transformiert! Ihre einfühlsame, herzliche, positive und liebevolle Art und ihre wertvollen Tipps, Übungen sowie unsere tiefen, persönlichen Gespräche haben mir meine Lebendigkeit und Lebensfreude wiedergegeben. Ich fühlte mich sofort wohl bei ihr, gesehen, verstanden und akzeptiert. Ein wahrlich professionelles Coaching mit viel Herz. 1000 Dank für alles liebe Karin! Claudia (45 Jahre)
Lehrgang
Ich habe letztes Jahr den Lehrgang "Achtsamkeit und Yoga im Schulalltag" gemacht. Ein ganztägiger Workshop, welcher meinen Schulunterricht nachhaltig verändert hat. Danke Karin für das Gelernte, die wertvollen Anregungen, die Übungen und die Tipps. Sie funktionieren allesamt, bringen Spass, Ruhe und Fokus in mein Klassenzimmer. Ich empfehle diesen Lehrgang von Herzen weiter. Judith (36 Jahre) Primarschullehrerin
Kraftkreis
Beim Kraftkreis geht es nicht um Performance. Hier darf man im Jetzt ankommen und auch mal über seine Komfortzone hinaus gehen. Mit Karins liebevoller und motivierender Art begleitet sie die kleine Gruppe bei verschiedenen Übungen zum Thema Achtsamkeit und Dankbarkeit. Man fühlt sich danach gestärkt für den Alltag und trägt ein Lächeln auf den Lippen und im Herzen. Katrin (33 Jahre) Kundin - Kraftkreis

Kennst du meinen kleinen Freund, den Yogi?
Yogi wurde im 2020 geboren und stammt aus meiner Feder. Seine Mission ist es, Kinder spielerisch mit dem Thema Achtsamkeit & Yoga zu verbinden.

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